最近髪が細くなった気がしますがその原因はなんなのでしょうか？

　それは栄養不足や壮年性脱毛症が原因で細い毛髪が目立ちますが、通常は成長した毛髪が細くなることはありません。壮年性脱毛症が起こると毛周期が短くなり、毛髪が従来の太さに成長する前の細い段階で抜けるため、毛髪が細くなったと感じることがあります。

　極端なダイエットをした場合など、毛髪の材料となるタンパク質の摂取量が減ったり、必要なアミノ酸が不足し、亜鉛など、ミネラルの量が減少するためにタンパク質の合成がうまくできず、毛髪が細くなります。

これだけでなく毛が細くなるのに加え、次のような毛髪のトラブルが起こっている人は栄養不足が考えられます。

●毛髪がなかなか伸びない。
●抜け毛が目立つ。
●毛髪が茶色っぼくなってツヤがなくなり、切れ毛がよく起こる。

　血液中を流れる男性ホルモンが毛乳頭（もうにゅうとう）に入ってくると、毛母（もうば）細胞が活性力を失って角化し始め、毛髪は休止期に入り、約3カ月で抜けてしまうのです。そして、次第に毛周期が短くなり、毛根部を包む毛包が小さくなります。とはいえ、血液中の男性ホルモンの量は変わりませんが、だれにでも壮年性脱毛症が起こるわけではありません。

　毛乳頭にある男性ホルモンを受け入れるレセプターの感受性が高い人が壮年性脱毛症になり、レセプターの感受性が高いか低いかは遺伝によるものと考えられています。

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