糖尿病を予防する！？
　現代人は食生活が豊かになって、運動不足におちいった結果、色々な病気を抱え込むことになりましたが、なかでも、糖尿病が深刻な国民病になってしまいました。　全国的には推計で約６９０人もの糖尿病患者がおり、また、予備軍を入れると、１，３７０万人もいると考えられています。（１９９７年厚生省糖尿病実態調査による）　糖尿病にはタイプがあり、日本人の糖尿病は、運動不足や肥満が大きな原因となるインシュルン非依存型が９５％を占めています。　糖尿病は、ブドウ糖を燃やすために必要なインシュリンが全身で働きにくくなったり、ブドウ糖の量に対してインシュルンが足りなくなるために、血液に含まれるブドウ糖の量が異常に多くなる病気ですブドウ糖の量は多くなる（血糖が高くなる）と、尿に糖が出るようになるため糖尿病と呼ばれているのです。　厚生省の調査によると、糖尿病にかかっている人のうち治療を受けているのは、半分以下の４５％くらいにとどまっているとのことです。高血糖は自覚症状に乏しいため、治療を受けている人が少ないのですが、その状況を長く放置していると、本格的な糖尿病になってしまうのです。

＜合併症を誘発する恐ろしさ＞
　糖尿病の恐ろしいところは、様々な合併症が現れることです。糖尿病性網膜症によって失明したり、糖尿病性腎症から肝不全となり、人工透析を行なっている人も少なくありません。さらには、精神障害が末梢神経にまで及んで、壊疽による指などの切断を余儀なくされることもあります。　ちょっと油断すると取り返しがつかない合併症を誘発するのが糖尿病の恐ろしさなのです。